Smoothie Détox de Printemps - Fraîcheur et Vitalité

Ingrédients :

1 poignée d'épinards frais --> favorise la circulation du Qi du Foie et apporte des vitamines et minéraux essentiels

1/2 concombre --> riche en eau, il aide à drainer les toxines et rafraîchit le corps

1/2 pomme verte --> tonifie le foie, facilite la digestion et apporte une touche sucrée naturelle

jus 1/2 citron --> active la détoxication et stimule la digestion

1 cm de gingembre frais --> réchauffe légèrement le système digestif et stimule la circulation de l'énergie

5 feuilles de menthe fraîche --> rafraîchit, apaise le foie et soutient la digestion

200 ml d'eau de coco --> hydrate en profondeur et apporte des électrolytes naturels.

Option : 1/2 kiwi --> ajoute une touche acidulée et booster la Vitamine C.

Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse et savourez immédiatement pour profiter de tous les nutriments !